【訂房折扣碼】林布魯克拉昆塔套房飯店 - 波林布魯克親子出國旅遊訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
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商品訊息描述:
主要設施
- 99 間禁煙客房
- 室內游泳池 旅館折扣預訂
- 健身中心
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 會議室
- 大廳電視
鄰近景點
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
把握經前「關鍵期」 讓你激瘦5公斤
生活中心／綜合報導
很多女性在生理期來臨之前，常容易覺得肚子餓，甚至在經期期間，認為代謝變好，就放縱自己大吃大喝，但小心，這可能讓你越來越胖！研究發現，大多數女性這輩子一直在追求的減肥，其實只要妥善利用生理期體內的荷爾蒙變化，加上「黃金瘦身期」，將主要營養素做好分配，竟可比一般減重法多減5公斤！
▲把握經期關鍵時期，吃對東西讓你輕鬆瘦。（圖／資料照）
營養師Lexie建議，黃體期期間，可把醣類的比例降低、蛋白質的比例提高，攝取像是水果這類的複合式醣類或是雙醣，改善生理期鬱悶心情，利用這時期做一定強度的運動，延長身體的脂肪分解作用，只要好好利用生理期「荷爾蒙」的變化，就能讓減脂效果變好喔！
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